Ο διαλογισμός θεωρείτε μία μορφή πνευματικής συγκέντρωσης που εισέρχεται με τη βαθιά χαλάρωση, την αποφυγή κάθε σκέψης και εξωτερικών ερεθισμάτων από τη συνειδητότητα του υποκειμένου.