Ο θεραπευτής είναι θεωρητικά και κλινικά καταρτισμένος ώστε να βοηθήσει άτομα με ψυχικές διαταραχές. Οι θεραπευτικές αγωγές που χρησιμοποιεί εστιάζουν στην αλλαγή των δυσλειτουργικών προτύπων σκέψης και συμπεριφοράς όπως εκείνα που εντοπίζονται σε περιπτώσεις κατάθλιψης και άγχους, χωρίς χρήση φαρμάκων.
Στόχος της Ψυχοθεραπείας είναι η ανακούφιση των οδυνηρών συμπτωμάτων, η γνωστική αναδόμηση -δηλαδή η ανάκτηση λειτουργικών τρόπων σκέψης- με απώτερο στόχο την αύξηση της λειτουργικότητας (πνευματικής- ψυχικής-σωματικής.