Η ψυχοθεραπεία είναι η διεξαγωγή διαλόγου και λεκτικής η μη επικοινωνίας, πρόσωπο με πρόσωπο με έναν επαγγελματία ψυχολόγο.
Η συμβουλευτική έχει σκοπό να παρέχει στον συμβουλευόμενο μια ευκαιρία να εξερευνήσει, να ανακαλύψει και να αποσαφηνίσει τους τρόπους που θα του προσφέρουν μια ζωή πιο ικανοποιητική και δημιουργική.