Γιατί δεν έχουν κάθε μέρα την ίδια διάθεση; Ποια είναι τα χαρακτηριστικά που καθορίζουν την ανοχή τους στην κούραση της προπόνησης;

«Με τον όρο ψυχολογική εξάρτηση εννοούμε την ανάγκη του ατόμου για τη χρήση της ουσίας ή της συμπεριφοράς ώστε να διαχειρισθεί την συναισθηματική πίεση και το άγχος και να ανταπεξέρχεται στην καθημερινότητα και τις απαιτήσεις της καθώς και

Η διατροφική διαταραχή είναι μια «ακραία μορφή συμπεριφοράς για τον έλεγχο του σωματικού βάρους». Συνήθως συνοδεύεται από υπερβολική ενασχόληση με το βάρος και την εξωτερική εικόνα κάποιου, συνεχές σε βαθμό που επηρεάζει την ζωή και την λειτουργία του ατόμου.

Οι παραπάνω διαταραχές άγχους είναι αντιμετωπίσιμες, με τη βοήθεια του ειδικού, το άτομο εντοπίζει τι τον αγχώνει και μαθαίνει τρόπους αντιμετώπισης των στρεσογόνων καταστάσεων, καθώς και μεθόδους χαλάρωσης.

Η κατάθλιψη οφείλεται σε ένα συνδυασμό βιολογικών, ψυχολογικών και κοινωνικών παραγόντων, που αλληλεπιδρούν μεταξύ τους και συμμετέχουν στην εκδήλωση της διαταραχής, σε διαφορετικό ποσοστό ανά περίπτωση.